Mein Weg begann 2018 mit der Ausbildung zur Entspannungspädagogin – ein erster Schritt hin zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und dem Wunsch, Menschen auf sanfte Weise zu begleiten.

Ein Jahr später – 2019 – durfte ich meine erste Yogalehrerausbildung absolvieren. Diese Erfahrung hat mein Leben auf tiefe, nachhaltige und sehr heilsame Weise verändert. Yoga hat mir gezeigt, wie kraftvoll es ist, wirklich im Moment zu sein – im Körper, im Atem, im Herzen.

Ich absolvierte eine Ausbildung zur Mindful Movement Trainerin, prä- und postnatalem Yoga sowie zur Pilatestrainerin in den Jahren 2021/2022. Jede dieser Stationen hat mich tiefer mit meinem eigenen Körper, meinem Atem und meinem Inneren verbunden – und meine Arbeit als Lehrerin auf ganzheitliche Weise bereichert.

Mit allem, was ich weitergebe, möchte ich Räume schaffen – für Bewusstsein, für Heilung, für ein sanftes Nach-Hause-Kommen im eigenen Körper.

Ich glaube daran, dass wir durch Bewegung, Achtsamkeit und Herzverbindung unserem wahren Wesen wieder näherkommen.